МБУЗ

Городская больница № 1
г. Новочеркасска

Главная » 2014 » Май » 25 » 31 мая - Международный день борьбы с курением
14:52
31 мая - Международный день борьбы с курением

31 мая отмечается Международный день борьбы с курением. История праздника «День борьбы с курением» началась в 1988 году, когда Международная организация здравоохранения объявила последний день мая, днем – «Против табака». Так как основной целью такого события является оздоровление жителей всего мира, акции и майские мероприятия ориентированы в основном на молодежь – надежду на лучшее будущее.

Курение - это зависимость. А любая зависимость - это психологические проблемы. Проблемы человека, не уверенного в себе, не способного самостоятельно разобраться в своей жизни. "Сигарета, по сути, помогает прикрывать свои душевные переживания. И здесь нужно понять, какую именно внутреннюю проблему мы компенсируем, когда курим.

Во время курения все сосуды - и крупные, и мелкие - сужаются. Нарушается питание и снабжение кислородом всех тканей, в том числе и глаз. С возрастом у курильщиков существенно возрастает риск заполучить те или иные болезни глаз.

В тяжелых случаях наступает атрофия зрительных нервов. Нередко под воздействием никотина наблюдается нарушение способности различать цвета - сначала исчезает восприимчивость к зеленому цвету, затем до красного, желтого и синего.

По мере накопления информации стало очевидно, что у некурящих, живущих или работающих вместе с курильщиками, также подвергается риску здоровье. У них развиваются те же заболевания, что и у курильщиков - сердечно-сосудистые, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, костной системы, глаз, кожи, различные онкозаболевания.

Люди с аллергией, хроническим бронхитом, пневмонией, синусит более чувствительны к табачного дыма. Табак сам по себе - мощный аллерген, способствует возникновению аллергического конъюнктивита.

Отказ от курения - процесс длительный, а поэтому надо подготовиться. Самое важное - выдержать первые три дня. Позже будет легче, появится другие нужды и желания.

Задайте себе дату прощания с сигаретой. Подумайте, что или кто может помочь вам бросить курить. Некоторым проще это сделать в одиночку, другим - при поддержке окружающих. Идеальный вариант - обращение к врачу-психотерапевту или наркологу, которые знают и медицинские способы победы над зависимостью. Хотя самым важным было и остается мотивация. Надо истово захотеть этого прощания. Ну и отказаться от "фатальных мыслей", мол, "сколько отмерено, столько и проживу".

Избавиться от этой пагубной привычки бывает очень сложно. Во многих случаях необходима помощь психолога и нарколога, который предлагает курильщику медикаментозное лечение. Но по большому счету успех зависит только от самого человека, от его настроя и твердого решения. Дело даже не в силе воли. Многие курильщики не могут избавиться от никотиновой зависимости только лишь потому, что не приняли твердого решения бросить курить.

Майские мероприятия по борьбе с курением помогли многим людям понять, что они просто медленно убивают себя, покупая сигареты. Акции и демонстрации организуются с целью показать людям последствия курения, а также приводятся статистические данные о смертности среди курильщиков, которые не верят или не хотят верить в то, что курение – это первая причина смертности на планете.

Помните! В борьбе с курением никто не может помочь Вам так активно, как Вы сами. Поверьте в свои силы, докажите прежде всего себе, что Вы можете – Вы зауважаете себя еще больше, подняв свой престиж и возвысив личность.



По материалам сайтов:
"http://porgi.ru/konkursy/den-borby-s-kureniem/"
"http://www.blr.cc/lenta/179-31-maja-den-borby-s-kureniem/"
Просмотров: 978 |

Запись на приём к врачу

Информация

Детский травматизм - па...
Стоп ВИЧ/СПИД!
Видеоролик по вакцинопр...
Начал работать Контакт-центр ТФОМС РО

Защитите детей в летний период

Новости

Всемирный день борьбы с...
Всемирный день Донора к...
Олимпиада в Сочи - не з...

Файлы для скачивания

Бланк заявления о прикреплении взрослого

Бланк заявления о прикреплении ребёнка

Ссылки

ТФОМС Ростовской области
МинЗдрав Ростовской области
Сайт города Новочеркасска